徐燕如 諮商心理師
專業證照:
- 民94年專技高考合格之諮商心理師(諮心字第000573號)
ACP園藝治療師證照
學歷:
- 國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學組
- 台北市立大學視覺藝術研究所藝術治療組
專長主題
- 壓力調適與情緒管理:失眠、自律神經失調等身體壓力反應;不由自主地哭泣、不想出門上班或完成手邊的任務;覺得易怒與情緒控制力變弱等
- 人際溝通與衝突管理:人際關係中無法跨過的差異、價值觀不同引發的衝突;重複發生的爭吵與令人疲累的互動循環;無法與人自然交談與互動、缺乏親密感。
- 親職教養與婚姻議題:同住卻陌生的關係、靠近卻衝突不斷;渴望關係可以更為親密;婚姻中的性與金錢議題;協助兒童青少年跨過發展的挑戰。
- 精神疾病的困擾:焦慮症、憂鬱症、強迫症等情緒與認知失調;恐慌症等強烈的身心反應;過動症、亞斯伯格等常見的兒童青少年診斷。
- 生涯發展與轉職:找到自己的亮點與可發揮的位置;生涯轉換的顧慮;金錢的管理與規劃; 職場人際關係的經營。
- 創傷失落與存在議題:暴力與性侵等創傷經驗的修復;親人過世等重大失落的調適;生命的意義與價值的探詢。
治療取向;
- 依附取向以重建關係的安全感,按著當事人的需要與治療的進展,以口語或表達性的藝術形式,整理內在與重建大腦的認知與情感調節的神經迴路。
給尋求協助的你:
苦瓜心裡苦,卻說不出口
當各種情緒塞在心中,累積久了自己也搞不清楚了,它可能轉化為失眠、慢性病、瘋狂購物、滑不停的社群媒體、混亂的關係、失控的情緒、精神疾病的症狀、只想從世界消失...
近來神經科學的研究指出,在安全的治療關係中「說」,讓感受被自己與他人理解,累積的混亂可以找到出口,這會協助失調的大腦神經系統,並且重建情緒調節的神經迴路,讓大腦的認知、情感與身體功能可以整合運作。