吳懿珊 諮商心理師
專長：
- 情緒困擾與壓力調適（失眠、憂鬱、躁鬱、焦慮、恐慌、強迫、自傷自殺議題）
- 失落陪伴與創傷復原（童年創傷、霸凌經驗、性創傷、失親、喪偶）
- 生涯/職涯規劃與職場適應（生涯探索、就業準備、職場溝通、壓力因應、工作倦怠調適、職場家庭之兼顧、轉職調適、退休生活）
- 人際困擾（人際模式探索與覺察、關係界線拿捏、溝通互動技巧、社交焦慮）
- 性別議題（性別認同、LGBTQ）
- 家庭關係（成長經驗梳理、關係界線與溝通互動、衝突因應、單親/重組家庭適應）
- 親密關係（伴侶諮商、婚前諮商、性議題、衝突溝通、婆媳關係、出軌後關係修復、分手離婚抉擇、陪伴身心症狀伴侶）
- 女性產前產後心理調適（備孕、懷孕歷程身心照顧、產前/產後憂鬱）
- 親職諮詢（育兒壓力調適、照顧者間之教養合作、親子衝突溝通）
- 兒童青少年諮商(泛自閉症類群、發展遲緩、注意力不足過動症、情緒障礙、焦慮行為、校園適應、網路沈迷、拒學)
- 親子遊戲治療、客體關係遊戲治療
- 長照議題（身心障礙者復能、家庭照顧者諮詢）
- 園藝治療、藝術治療
- EFT情緒取向
專業證照：
- 高考諮商心理師證照（諮心字第002645號）
- 長照醫事人員Level 3證照
學歷：
- 國防大學心理及社會工作學系心理組碩士
- 輔仁大學心理系學士
現職：
- 綻芯心理諮商所 心理師
- 新北市政府員工協助方案 合作心理師
- 台北市心理衛生中心 合作職場講師
經歷：
- 擁抱心理諮商所 心理師
- 童伴心理治療所 心理師
- 明志國小輔導室 合作心理師
- 淡江大學諮輔中心 兼任心理師與督導
- 龍華科大諮商中心 兼任心理師
- 世界展望會 合作心理師
- 新北家扶中心 合作心理師
- 犯罪被害人保護協會士林分會 合作心理師
- 心不懶喘息咖啡 衛教諮詢師
- 華人創傷知情推廣團隊 工作坊講師
- 學校、社福與企業單位園藝益康工作坊帶領講師
專業培訓：
- EFT情緒取向伴侶治療三階國際認證
- SMART感官律動調節治療國際認證
- 英國兒童遊戲工作師初階國際認證
- 客體關係遊戲治療認證
- 早療兒童個別與團體實務認證
- AAE藝術感覺統合師資認證
- 依附關係重建與親職團體帶領認證
- 創傷知情與復原訓練認證
- 園藝輔助治療協會國際園藝技術師HTT
想說的話：
我相信自我的滋養將帶來關係的療癒，擅長透過多媒材會談（藝術與園藝創作、心理牌卡應用），陪伴當事人看見原本就夠好的自己。
繁忙的日常讓我們習慣採取問題解決模式，壓抑情緒、轉移注意力以維持理性與效率。然而，情緒持續累積就如同內在空間逐漸雜亂糾結，不知道收進了什麼感覺，也不曉得從何開始開始著手釐清，對情緒難以調節自控而感到不安與無力。
諮商像是陪伴當事人共同收納心裡的家。一起整理內在的混沌與迷惘，帶著好奇的眼光、一點一點的攤開深層感受，得以看見情緒的豐富樣貌。當情緒被騰出安放的空間，就像是被認可其存在均具意義與重要性。因為貼近情緒，更能覺察情緒滋長與消弭的變化歷程。知道收了什麼情緒進來，也知道投了什麼情緒出去。進一步明白如何調節身心，回歸平和寧靜。
生命經驗會留下傷痕，但也形成轉化與成長的韌力。期待與你在認回自己的路上相伴同行，梳理過往經驗、聆聽內在心聲。隨著探尋與發展身心照顧策略的歷程，覺察自我的力量，感受生命交會的豐富與美好！