視訊心理諮商（放心說線上平台）

什麼是視訊心理諮商？

原先依照「心理師法」，心理師只能在「合法的心理治療機構」與案主進行「實體面對面的諮商」。

然而對很多人來說，當身處異地、離鄉背景，當壓力、情緒困擾來臨時，無適合的出口，又因文化、語言差異、疫情等因素，無法於異地獲得妥善心理資源照顧。種種現象，都反映出心理諮商需要有不同的形式。

2019年，衛福部公告了「心理師執行通訊心理諮商業務核准作業參考原則」，正式通過線上心理諮商之執行，期盼打破空間限制，讓有心理困擾的民眾都能擺脫地域的限制，接受有品質的心理諮商！

視訊心理諮商有用嗎？

回顧對於視訊心理諮商的研究報告，我們發現：

• 視訊諮商在創傷後壓力症候群、憂鬱症、焦慮症等心理疾病的治療上，可以帶來與實體諮商接近的療效。
• 接受視訊心理諮商的案主，也表達非常高的滿意度與接受度。
  
• 比起實體諮商，有些人甚至在視訊心理諮商時的參與度更高。

不管是實體諮商或是視訊諮商，每個人適合的方式不同，鼓勵您多加嘗試，找到屬於自己投入諮商的自在方式，解決您的心理困擾。