鄧經暉 諮商心理師

專業證照:

  • 中華民國諮商心理師 (諮心字第006080號)

學歷:

  • 國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士
  • 國立政治大學 心理學系 學士

經歷:

  • 振芝沃本診所 TMS專員
  • 天力亞太心理諮商所 兼職顧問
  • 四季職涯發展學院 課程特助
  • 台北市立和平高級中學 合作輔導員
  • 宇聯心理治療所 兼職實習心理師

專長

  • 人際關係:朋友、伴侶、家人關係中,各種議題浮現,擔心被拋棄、不懂得設定界線、想親近又怕受傷害等等。那些困惑、傷痕都該被接住,你的努力、掙扎也都該被看見,一步一步找回面對關係的力量。
  • 職場:工作壓力、工作生活平衡、職涯發展。工作幾乎是人生中不可切割的一部份,當它已經成為你生命的阻力時,不妨慢下來,從千絲萬縷的煩惱中,理出屬於你的路。
  • 危機、創傷:生命的意外從不給人準備的時間,它的餘威卻又令人時刻警惕。然而發生的事不會消失,停止責怪自己,才有機會在佈滿烏雲的天空,探得一道光芒。
  • 情緒困擾:憂鬱、焦慮、失眠。絕望感、低落、對於未來的不確定,種種情緒像濃密的大霧,令人迷失。它可能讓你忘了你已經走了多遠,要往哪去。讓我們停下腳步,整理一路以來的行囊,再次邁開步伐。

治療風格:焦點解決短期治療、後現代主義治療、個人中心治療


想說的話

「你是怎麼做到的?」

這大概是焦點解決治療創始人-Insoo,最常提出的問題之一。

被困擾淹沒的你,大概忘了你是怎麼一路撐下來的。

能夠跟那些痛苦抗衡到現在,真的很不容易了。

請抱一下那個一直陪著你的自己,

然後溫柔,但勇敢地詢問:

「如果可以,我希望生命有甚麼不同?」

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